Ahol a kick-box kezdődik!

A kick-box kiváló edzésforma, hogy fizikai és szellemi képességeid olyan szintre fejleszd, amely az élet bármely területén hasznodra válik!

Ha döntöttél, hogy meg akarsz tanulni kick-boxolni, akkor ez a WorkShop neked szól!

Páratlan lehetőséget kínálunk a kezdő kick-box WorkShopunkkal, hogy olyan alapokat szerezz, amire fantasztikusan tudsz építkezni a jövőben! A nulláról indulva, a képességeidhez mérten egy tematikusan összeállított edzéstervet követve juthatsz el odáig, hogy a világon bárhol be tudj állni kick-box edzésre! Úgy, hogy ne érezd magad rosszul! Hiszen megérted, amit az edző mond és tudod, hogy mit vár el Tőled!

Alapvető probléma, hogy bárhova is mész teljesen kezdőként keveset tudnak foglalkozni Veled a már haladó vagy kezdő csoportban. A WorkShop ideje alatt "intravénásan" kapod a kick-boxot, hogy utána könnyebben vedd az akadályokat az edzéseken.

A WorkShop edzései alatt a "miértekre és hogyanokra" kapod meg a választ és ezáltal tudatos leszel a kick-boxban!

A WorkShop letelte után nincs megállás. A tanulást folytathatod középhaladó csoportunkban. Időpontja kedd és csütörtök 19.30 - 21.00. Így az újonan megismert csapattársaiddal együtt folytathatod a kick-box tanulását.

Figyelj, mert a jelentkezésed regisztráció után 5 napig tudjuk tartani, ha kicsúszol, akkor mindenképp érdeklődj, hogy beférsz vagy megelőzött már valaki!

Időpont és helyszín!

A kick-box WorkShop indulása: 2018. február 9-10. Azonnali jelentkezéshez görgess le a regisztrációs adatlaphoz!
 
A kick-box WorkShop időtartama 2 nap, ami egymásra épül, február 9. péntek 17.00 - 20.00 és február 10. szombat 8.00 - 11.00.

Helyszín: 1134 Budapest, Fáy utca 65-67. GIANTS GYM

Ha bármelyik kettő állítás is igaz Rád, akkor itt a helyed!

  • elmúltam már 14 éves és nem vagyok még 99
  • elhatároztam, hogy az alapoktól akarom megtanulni a kick-boxot
  • már régóta szemezgetem a kick-boxal, de még egy edzésre sem mentem el
  • egy ideje önbizalom hiányban szenvedek
  • nincs állóképességem, és ezt hasznos sporttal akarom javítani
  • helyesen akarok megtanulni ütni és rúgni
  • tartozni akarok egy remek közösséghez, ahol a közös pont a kick-box iránti érdeklődés vagy szeretet
  • kiváló alapokat akarok megtanulni, hogy óvjam az egészségem és könnyen tudjak építkezni

Sólyom Gábor
kick-box edző

Amit megígérünk!

  1. képességeidnek megfelelő terhelést kapsz, így nem kell aggódnod az állóképességed miatt
  2. odafigyelést a tökéletes ütések és rúgások megtanulásához
  3. elméleti alapokat, amivel könnyebb elsajátítani a kick-boxot
  4. önbizalmat és fegyelmet, ami előbbre visz az életben
  5. magabiztosság alapjait, amire könnyen tudsz építkezni
  6. felhőtlen hangulat és jókedv, ami az edzések velejárója

Kezdő kick-box tanfolyam telítettsége:

2018. február 9-10.
10%

Olvass bele, hogyan vélekednek mások az edzéseinkről!

  • Igazából engem az motivál, hogy a legjobbat hozzam ki magamból! Ügyelsz mindenkire pedig nem vagyunk kevesen! Ajánlom annak, aki egy szuper csapat tagja akar lenni, és szereti a kűzdősportokat.

    Wille Katalinkezdő kick-box edzés résztvevője
  • Lelkiismeretes vagy és figyelsz mindenkire. Az edzéseket úgy vettem észre, hogy folyamatosan egy picit nehezíted, hogy még épp a határunkat feszegessük, de ne unjuk meg és ne essünk össze. Mindig van valami meglepetés az órákon, amire nem számítottam, hogy feladat lesz, és ez tetszik. A nehezebb és monotonabb gyakorlatokat színesíted (10x hajtsuk végre más-más emberrel), így az ember észre sem veszi, hogy kemény, hanem közben kikapcsol. Tetszik, hogy összetartod a csoportot és azt is közvetíted, hogy mi egy csapat vagyunk és ez fontos. Negatívat őszintén szólva nem tudok mondani, ha nem tetszene az edzés, nem járnék már. :)

    Szigethi Ágneskezdő kick-box edzés résztvevője
  • Egy szó van rá: Profi!!! Ajánlanám bárkinek, hiszen nagyon lépcsőzetes az edzések felépítése. Jól ki van találva ilyen szempontból. Másrészt tényleg jót tesz az önbizalomnak, a testnek és a szellemnek is.

    Krasnyánszki Attilakezdő kick-box edzés résztvevője
  • Nagyon szeretem, hogy közvetlen és segítőkész vagy. Minden körülmények között tele vagy energiával, ami remekül jön mikor nem 100%-osan érkezem meg az edzésre. :)

    Landler Anettkezdő kick-box edzés résztvevője
  • Nagyon jó munkát végzel! Bízom benne, hogy az irányításod alatt 'alfa' leszek :D
    Több olyan dolog volt, amit eddig soha nem mondtak el nekem, az eddigi edzéseim során! Örülök annak, hogy meg is magyarázod a mozgások miértjét, így jobban oda lehet figyelni a szabályos mozdulatsorok betanulására!

    Sipos Zsoltkezdő kick-box edzés résztvevője
  • Nagyon jónak találom az edzés elején lévő nyújtási feladatokat. Az erőnléti részek kemények, de ez is jó szerintem. Van izomláz másnap rendesen.:-) A technikai rész pedig szuper. Sokat kell tanulni tőled!

    Herman Lászlókezdő kick-box edzés résztvevője

A kick-box WorkShop díja:

19.990Ft
19.990Ft
39.990Ft
  • Ha nálunk folytatod a kick-box edzéseket, akkor az első hónap tagdíját elengedjük! (13.000Ft)

  • egy összegben 19.990Ft, legkésőbb 2018. február 8-ig, de regisztráció után 5 nap áll rendelkezésedre!

  • Elfogadunk OTP, MKB, K&H SZÉP kártyát és ajándék Erzsébet-utalványt is

  • 2 nap, 6 óra edzés és elméleti képzés!

  • Folytatási lehetőség a WorkShop végén!

  • Tudásodnak és állóképességednek megfelelő szintű terhelés!

  • Otthoni házi feladat, hogy biztos leterhelve érezd magad!

  • Szakavatott kick-box edzők vezetésével tanulhatod a kick-boxot!

  • Odafigyelés a tökéletes ütések és rúgások megtanulásához!

  • Elméleti alapok, amivel könnyebb elsajátítani a kick-boxot!

  • Önbizalom és fegyelem, ami előbbre visz az életben!

  • Magabiztosság alapjai, amire könnyen tudsz építkezni!

  • Egy közösség, ahol érzed az összetartás erejét!

  • Figyelj, mert a jelentkezésed regisztráció után 5 napig tudjuk tartani, ha kicsúszol, akkor mindenképp érdeklődj, hogy beférsz vagy megelőzött már valaki!

Jelentkezéshez töltsd ki a teljesen kezdő kick-box WorkShopunk adatlapját!

Nyerj betekintést kick-box edzéseinkbe!

GY.I.K a kezdő kick-box tanfolyammal kapcsolatban!

Ha felmerül benned bármilyen kérdés azt írd meg a regisztráció során, vagy keress előtte telefonon. Sólyom Gábor help@onvedelmikickbox.hu | 06 70 518 16 74

Milyen tudást igényelnek a kezdő kick-box edzések?

Semmit. Pont ez a lényeg, hogy itt a nulláról kezdheted el az edzéseket és olyan alapot kapsz, amire könnyen tudsz építkezni! Sőt csak olyanokkal kezded el tanulni a kick-boxot, akik Veled egy szinten vannak és teljesen kezdők.

Milyen állóképesség kell a kezdő kick-box WorkShophoz?

Minimális, mert a képességeidnek megfelelő terhelést fogod kapni. Később pedig saját magadon is észre fogod venni a töretlen fejlődést!

Milyen ruha kell edzésre?

Kényelmes, sportos öltözék. Az edzések tatami szönyegen vannak mezítláb. Így cipő sem kell. Ha szükségesnek érzed, hogy legyen valami a lábadon, akkor max. zokni. Fontos, hogy a terem előtt a cipődet vedd le és helyezd el a kijelölt polcokon.

Milyen védőfelszerelés kell az edzéshez?

A kezdéshez nem lesz szükség semmilyen védőfelszerelésre. Az alapokat tökéletesen el tudod sajátítani nélküle is. Később viszont a fejlődésed megköveteli az alapvető védőfelszereléseket.

Hány éves kortól lehet jelentkezni?

14 éves kortól jöhetsz a teljesen kezdő kick-box WorkShopunkra.

Ha vége a WorkShopnak hogyan lesz tovább?

A kezdő kick-boxWorkShop végére, kellő tudással a birtokodban folytathatod az edzéseket a már középhaladó edzésünkön vagy bárhol a világon! A mi edzésünk időpontja kedd és csütörtök 19.30-21.00.

Ki fogja az edzéseket tartani?

Sólyom Gábor kick-box edző tartja a kezdő WorkShop edzéseit és elméleti képzéseit.

Tudok fizetni SZÉP kártyával, vagy Erzsébet utalvánnyal?

Igen tudsz. Elfogadjuk az OTP, MKB és K&H szép kártyákat (csak szabadidő zseb), valamint az ajándék kategóriájú Erzsébet-utalványt.

Hogy lesz a WorkShop felépítve?

2018. február 9-én, pénteken 17.00-20.00 és február 6-án 8.00-11.00-ig találkozunk a Giants Gym-ben. Edzeni fogunk rengeteg technikai elem magtanulásával, és sok elméleti tapasztalatot fogsz kapni mindeközben. A két nap egymásra épül, így csak akkor jelentkezz, ha mindkét napon ott tudsz lenni!

Mi az, amit feltétlen vigyek az edzésekre?

Megfelelő mennyiségű szénsavmentes ásványvíz. Minimum 1,5l. Tisztálkodási cucc, papucs, hogy tudj zuhanyozni.

Milyen magatartás a megengedett az edzéseken?

Jókedv és kacagás az edzés elején és végén. Közben törekedj a maximális figyelemre és teljesítményre.