Hogyan találhatunk szabadulást az okostelefonok által generált szorongás spiráljából?
kamaszok mentális állapota világszerte romlik - és egyre több kutatás mutat a közösségi médiára mint komoly faktorra az ügyben. A legfrissebb kutatások szerint a mai fiatalok érzelmileg labilisabbak, alváshiányosabbak és fokozottan szoronganak, ami sok esetben alkohol- és drogproblémákhoz, depresszióhoz, öngyilkossági kísérletekhez, illetve bizonyos esetekben radikalizálódáshoz is vezethet. A kamaszok önbizalma, testképe és pszichés állapota egyre erősebben korrelál a közösségi platformokon töltött idő mennyiségével és minőségével.
Az NMHH által megrendelt kutatás rámutat, hogy azok, akik hajlamosabbak a szorongásra vagy a depresszióra, inkább önreprezentációra, identitásmegerősítésre és a valóság előli menekülésre használják a közösségi médiát, mint kapcsolattartásra, ezzel szemben azok, akik jobb érzelmi állapotban vannak, lényegesen ritkábban használják a közösségi médiát a menekülés vagy az unaloműzés eszközeként. A fiatalabbak, amikor lehangoltabbak, a TikTokot, míg az idősebbek inkább a Facebookot és a YouTube-ot pörgetik. Általánosságban elmondható, hogy akik rosszabbul vannak, akár kétszer annyi időt is eltöltenek a passzív szórakozást nyújtó felületeken, mint kiegyensúlyozottabb kortársaik.
Az életkor, a napi szokásaink, a lakóhelyünk és a mentális állapotunk mind-mind meghatározó tényezők a különböző platformok és alkalmazások használatában. Így tehát a telefonhasználatunk nem csupán technikai kérdés, hanem egy sokrétű társadalmi és pszichológiai jelenség, amely reflektál a mindennapi életünkre és interakcióinkra.
